Wandelcoaching combineert een coachgesprek met beweging in de buitenlucht, en laat mensen vaak sneller en makkelijker praten dan een gesprek achter een bureau.

Waarom lopen het gesprek helpt

Als je naast elkaar loopt in plaats van tegenover elkaar zit, verdwijnt een stuk spanning uit het gesprek. Je hoeft elkaar niet aan te kijken, en dat maakt ruimte voor woorden die anders blijven steken.

Veel mensen herkennen dit van gesprekken in de auto of tijdens een wandeling met een vriend: het gaat vanzelf lichter, ook over lastige onderwerpen.

Buiten denk je anders na

De natuur om je heen, het ritme van je voeten, de frisse lucht, het zorgt ervoor dat je hoofd rustiger wordt en je makkelijker bij je gevoel komt dan wanneer je stilzit.

Beweging brengt letterlijk je lijf in een andere staat, en dat werkt vaak door in hoe vrij je denkt en spreekt tijdens het coachgesprek.

Een gesprek dat verder gaat dan het pad

We combineren de rust van het wandelen met dezelfde diepgang als een coachgesprek, zodat je na de wandeling niet alleen fitter, maar ook helderder naar huis gaat.

Wandelcoaching is daarmee een volwaardig alternatief voor een gesprek op kantoor, niet een lichtere variant ervan.