Natuurcoaching brengt het coachgesprek letterlijk naar buiten, en gebruikt wat je onderweg tegenkomt als spiegel voor wat er in jouw leven speelt.

Buiten zie je jezelf soms scherper

In een kantoor of spreekkamer blijven we al snel in ons hoofd. Buiten, tussen bomen, water en stilte, komt er vaak iets anders naar boven: een gevoel, een beeld, een besef dat binnen niet loskomt.

De natuur oordeelt niet en haast niet, en juist die rust maakt het makkelijker om bij jezelf te komen dan in een gesprek onder tijdsdruk.

De natuur als spiegel voor jouw thema

We gebruiken wat je buiten tegenkomt, een boom die zich aanpast aan de wind, een pad dat bochten maakt, als aanknopingspunt voor wat er in jouw leven speelt.

Die beelden werken vaak sterker dan woorden alleen, omdat je ze ziet en voelt in plaats van er alleen over praat.

Inzicht dat blijft hangen

Omdat het inzicht ontstaat vanuit een echte ervaring in plaats van alleen een gesprek, blijft het vaak langer hangen, en makkelijker terug te voelen op een later moment.

Veel mensen merken dat ze weken later nog aan het beeld uit de natuurcoaching terugdenken, en er opnieuw kracht uit putten.